8dl couscous
8ss olje
1 løk finhakket.
3 gulrøtter i skiver
2bk vann kastanjer
1pk solsikkefrø
2 bk mais
4ts krydderblanding
4ts urtekrydder
2 chili finhakket/ Chilipepper.
tomater hakket, bestem selv hvor mange dere vil bruke.
4krm salt
1 kål i tynne strimler
1bk sjampinjong
Først begynte vi å skjære opp: løk, gulrøtter, vann kastanjene, chili, tomater og kål.
Etter det så stekte vi alt for seg selv utenom løk og sjampinjong som stekes sammen og chilipepper bare har du oppi hvis ikke dere har chili som dere kan hakke.
Etter det samlet vi alt sammen oppi en gryte og couscousen står på pakken.
P.S hvis dere synes gryta er for tørr eller ikke særlig bløt så kan dere ha oppi litt vann.
Bruk olje når dere steker for da kan gryta bli litt bløt og da er den god.
